Comentarios pa´ ir despacio

Añadimos algunos comentarios, siguiendo la línea de los publicados en "dientes de leche"

• Juega y juega como niño que eres

• Date tiempo a ti, para pasear, para leer, para jugar, para realizar actividades apacibles.

• Aprende a reconocer la calma que hay en tí. Una vez localizada aliméntala con pensamientos, acciones, emociones que hagan crecer vigorosa esa flor

• Aliméntate de calma. Come productos locales, frescos. Averigua su procedencia, pregunta al tendero. Cocina apreciando colores, texturas, olores; experimenta. Come despacio, atento a lo que comes, con conciencia, degustando. Come disfrutando de la compañía, de la conversación.

• Descolonízate de la televisión, pon una maceta encima, y que las flores tapen la pantalla. Disfruta de su fragancia.

                                                                     

• Baila, baila. Danza a la vida

• La música apacigua a las fieras, abre los oídos para escucharla

• Los pequeños detalles alimentan el alma. Encuentra el momento para apreciarlos, para crearlos, para disfrutarlos. Prueba a poner plena conciencia y atención a esos pequeños actos cotidianos. Su práctica trae calma y felicidad.

• No controles tanto, y ensúciate las manos con tierra.

Yael Naim - Endless Song Of Happiness
http://www.youtube.com/watch?v=DphVlMOgxS8